Behind the scenes 3 daagse de panne med Team Joker Icopal

Gjesteinlegg med bilder og tekst av Joker Icopal rytter Adrian Aas Stien

 

Vi reiser ofte ned til sykkelritt 2 dager før løpet starter. På reisedagen tar vi ofte treningsfri, mens dagen før løpet bruker vi på å kjøre rekognosering av siste del av løpet og ser hvordan finalen ser ut.

 

 

Trengte ikke kart når vi har sjefen med på tur.

 

 

Ole tester ut temposykkelen

 

 

Mye små justeringer som skal til

 

 

Etter recon får vi i oss karbohydratrikt måltid før vi legger oss på massasjebenken.

 

 

Hoem er straks klar til dyst

 

 

Mekaniker Andy og Matt vasker og skrur sykkel

 

 

Its all about the details. Ceramic speed pulleys, kjede og SRM

 

 

Kvelden før løpet har vi taktikkmøte, går igjennom roadbook, vurderer vær og vind på yr.no og ser litt på google maps

 

 

Frokost inntas ca 3 timer før løpet. Ikke noe hokus-pokus, bare mye karbohydrat, litt protein og masse kaffe.

 

Festing av startnumre på vei til løp. Startnumrene festes med 8 stk sikkerhetsnåler igjennom startnummer og drakta som på bildet.

Må si det gjør litt vondt i kroppen når man ser en rytter har tettsittende aero-drakt og så er startnummerne festet som en fallskjerm…

 

 

Siste inspeksjon av syklene

 

 

10 min nedsykling på rulla etter hver etappe

 

 

Massasje mellom etappene

 

 

Mens rytterne spiser, får massasje og slapper av er arbeidsdagen langt fra over for resten av apparatet

 

 

Romliste henges opp ved hotellet

 

 

Skjerping tar seg et velfortjent bad etter De Panne